Ahojky, dnes tu pro vás mám recept na zdravé mlsání. Tato dobrota zabere poměrně málo času a chutná i mému masožravci.

Co budeme potřebovat:

Na korpus:

2 hrsti datlí (namočené cca 1 hodinu ve vodě)

1 hrst strouhaného kokosu

Na krém:

2 hrsti strouhaného kokosu

2 balení tofu

1 plechovka kokosového mléka

1 tabulka hořké čokolády

půl citrónu

3 lžíce agávového sirupu

a

mrazem sušené maliny na ozdobu

Do formy si dáme pečící papír na který namačkáme datle rozmixované se strouhaným kokosem. Poté si připravíme krém. Z plechovky kokosu odebereme tuhou část a tu vyšleháme. Poté rozmixujeme tofu se strouhaným kokosem a k tomu přidáme vyšlehaný kokos. Ve vodní lázni rozpustíme tabulku čokolády, kterou následně přidáme do našeho krému. Následně krém naneseme na korpus, ozdobíme sušenými malinami a dáme alespoň na půl dne do lednice. A je hotovo.

Dobrou chuť

2 Comments

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.